Потребление йогурта в ирландских взрослых старшего возраста связалось с лучшим здоровьем кости

Изучение во главе с Тринити-колледжем Дублин, Ирландия, в сотрудничестве с Поликлиникой Св. Джеймса Дублин и co-следователями от Пищи в Ольстерском Университете, Колрейн изучил участников от Троицы Ольстерское Министерство сельского хозяйства (TUDA) стареющее изучение когорты (> 5 000 человек).

бедренные меры и Полное бедро по плотности минерала шейного позвонка в дамах были на 3.1-3.9% выше среди тех с самыми высокими потреблениями йогурта если сравнивать с самым низким, и улучшения наблюдались в некоторых физических мерах по функции (на 6,7% лучше). В мужчинах биомаркер расстройства кости был на 9,5% ниже в тех с самыми высокими потреблениями йогурта если сравнивать с самым низким.

Это – показатель уменьшенного товарооборота кости.Дабы выяснить факторы риска чтобы быть диагностированной как остеопорозная, исследовательская несколько проанализировала широкий спектр факторов, таких как BMI, функция почек, физическая активность, порции молока либо сыра, и добавок кальция либо витамина D, и классических факторов угрозы для здоровья кости (к примеру, курение, бездействие, алкоголь и т.д.).

По окончании наладки для всех этих факторов каждое повышение единицы потребления йогурта в дамах было связано с на 31% более низким риском нарушения остеогенеза и на 39% более низким риском остеопороза. В мужчинах был обнаружен 52% более низкий риск остеопороза. Добавки Витамина D были кроме этого связаны с намного сниженным риском оба в женщинах и мужчинах.Остеопороз – хроническое заболевание, которое связано с сокращением прочности кости и повышенного риска перелома кости.

Связанные затраты на остеопорозные переломы, как оценивается, составляют более чем €650 миллионов каждый год в Европе.Победите научного сотрудника и автора исследования в Центре Медицинской Геронтологии, Троицы, врач Имон Лэрд сообщил: «Йогурт – богатый источник разных питательных веществ продвижения кости, и так отечественные результаты до некоей степени не необычны.

Эти предполагают, что улучшение потреблений йогурта могло быть стратегией поддержания здоровья кости, но этому нужна проверка при помощи будущего изучения, потому, что это наблюдательно».Врач Мириам Кейси, основной следователь этого изучения и Доктор-консультант в Поликлинике Св. Джеймса Дублин сообщила: «Результаты демонстрируют большую ассоциацию здоровья кости и непрочности с довольно несложным и недорогим продуктом питания.

То, что сейчас нужно, есть проверкой этих наблюдений от случайных контрольных изучений, потому, что мы все еще не понимаем правильные механизмы, каковые имели возможность случиться из-за пользы микробиоматерии либо макро-и микро питательного состава йогурта».Изучение включало 1 057 мужчины и 763 женщин, каковые подверглись оценке плотности костного минерала (BMD) и 2 624 мужчинам и 1 290 женщинам, у которых была их физическая измеренная функция.

Информация о потреблении йогурта была взята из анкетного опроса и категоризирована очень, 2-3 раза в неделю и больше чем одно обслуживание в сутки. Другие факторы изучили включаемые ежедневные потребления вторых молочных продуктов, мяса, рыбы, алкоголя и курения и других классических факторов риска, каковые воздействуют на здоровье кости.