Что такое внимательность? На самом деле никто не знает, и это проблема

Вы, наверное, слышали о внимательности. В наши дни это повсюду, как и многие идеи и практики, почерпнутые из буддийских текстов, которые стали частью основной западной культуры.

Но обзор, опубликованный сегодня в журнале Perspectives on Psychological Science, показывает, что шумиха опережает доказательства. …