Новое исследование сна, религиозной принадлежности и восприятия неба показало, что атеисты и агностики гораздо чаще спят лучше, чем католики и баптисты.
Предварительные результаты показывают, что 73% атеистов и агностиков сообщили о том, что они спят семь или более часов в сутки, что рекомендовано Американской академией медицины сна для поддержания оптимального здоровья. Напротив, 63% католиков и только 55% баптистов сообщили, что спят не менее семи часов в сутки. Атеисты и агностики также сообщали, что засыпать им меньше трудностей.
"Психическое здоровье все чаще обсуждается в церкви – как и должно быть, – но здоровье сна не обсуждается," сказала ведущий автор Кайла Фергасон, студентка Бэйлорского университета в Уэйко, штат Техас. "Тем не менее мы знаем, что потеря сна подрывает многие человеческие способности, которые считаются основными ценностями церкви: быть позитивным членом социального сообщества, выражать любовь и сострадание, а не гнев или осуждение, и проявлять честность в моральных рассуждениях и поведении. Может ли улучшение сна помочь некоторым людям укрепиться в своей вере или стать лучшими христианами?? Мы еще не знаем ответа на этот вопрос, но мы знаем, что психическое, физическое и когнитивное здоровье взаимосвязаны со здоровьем сна у населения в целом."
В исследовании участвовала популяционная выборка из 1501 участника обследования религии Бэйлора, которое включает вопросы о религиозной принадлежности, поведении и восприятии. Участники также оценили свои трудности с засыпанием и среднее общее время сна.
Результаты также показывают, что те участники, которые спали семь или более часов в сутки, с гораздо большей вероятностью поверили, что попадут в рай. Однако это восприятие неба не было связано с трудностями засыпания ночью. По мнению авторов, эта закономерность указывает на то, что лучший сон приводит к более оптимистичному прогнозу, который в данном случае проявляется как положительные ожидания попадания в рай.
Резюме исследования было недавно опубликовано в онлайн-приложении к журналу Sleep и будет представлено в виде плаката в августе. 28-30 во время Virtual SLEEP 2020. SLEEP – это ежегодное собрание Ассоциированных профессиональных обществ сна, совместного предприятия Американской академии медицины сна и Общества исследования сна.