Шпинат и капуста омолодят мозг на 11 лет
Американские доктора предлагают съедать по порции зеленых листовых овощей в сутки, что может замедлить понижение когнитивных функций, отмечающееся у людей по мере старения.
В текущем изучении участвовали 960 человек из Чикаго. Все добровольцы не проявляли показателей деменции при зачислении в изучение, а в его ходе и проходили ежегодные клинические осмотры и заполняли опросники, касавшиеся их рациона. …



