Более раннее время отхода ко сну помогает детям бороться с ожирением

Учитывая высокий уровень детского ожирения, во многих исследованиях изучались факторы образа жизни, которые могут иметь значение – какие из них повышают риск, а какие снижают его.
Помимо диеты, недостаток сна связан с набором веса как у взрослых, так и у детей, поэтому важно, чтобы дети получали достаточно шутия, даже при их – и вашем – напряженном графике. …
Более раннее время отхода ко сну помогает детям бороться с ожирениемПодробнее »



