Бегуны, заканчивающие один из самых тяжёлых ультрамарафонов в мире, страдают от меньшего количества жадно-мышечной усталости, повреждения и воспаления мускула, чем те, кто руководит расстояниями добрая половина к одной четверти как продолжительно.Обнаружение прибыло из нового изучения, изданного в PLoS Один, и проводилось Джонасом Соджи и командой из университета Лозанны, Швейцария.В целях расследования специалисты проанализировали двадцать пять спортсменов мужского пола прежде, на протяжении, и спустя примерно 30 мин. по окончании расы.Раса, известная как Tor des Geants, есть более чем 200-мильным горным ультрамарафоном с 24 000 метров хорошего и отрицательного трансформации возвышения.
Исследователи растолковали:«Горное ультраусталостное управление испытало большой рост сейчас. Эти события складываются из управления/ходьбы на горных следах с хорошими и отрицательными наклонами по расстоянию продолжительнее, чем классический марафон. Эти экстремальные явления являются возможностью изучить физиологические реакции людской тела, в то время, когда выдвинуто к его пределам».Влияние депривации сна, и маркёров и крови мускулы воспаления в бегунах было изучено.
У участников в Tor des Geants было меньше трансформаций в жадно-мышечных функциях, если сравнивать с бегунами, закончившими более маленький альпийский ультрамарафон примерно 103 мили в длине.У бегунов более долгой расы кроме этого были более воспаления и повреждения низкие уровни мускула, не обращая внимания на то, что они руководили практически два раза расстоянием как те в другом марафоне.
Ученые завершили:«Защитные стратегии стимуляции, применяемые этими бегунами в первой половине расы, объединенной с эффектами депривации сна во второй половине, смогут привести к относительному процессу сохранения мускулы».Прошлое изучение в Науке и Медицине на Осуществлении и Спортивных состязаниях продемонстрировало, что регулярный бег на долгие расстояния может оказать помощь не допустить метаболический синдром, группу заболеваний, способные привести к сердечно-диабету и сосудистому заболеванию.