Ходьба улучшает здоровье пожилых мужчин
Согласно новому исследованию, опубликованному в Американском журнале укрепления здоровья, чем больше ходит пожилой мужчина, тем лучше будет его физическое и психическое здоровье, а также качество его жизни.
Хотя ходьба входит в число излюбленных форм физической активности для пожилых людей, лишь немногие исследования рассматривали конкретное влияние ходьбы, в отличие от общей физической активности, на здоровье пожилых людей. …