Сидите меньше, двигайтесь больше, чтобы улучшить здоровье и качество жизни
Изучение из Университета штата Канзас говорит о том, что у людей, проводящих меньше времени, сидя и больше физически активного времени, имеется более низкий риск для хронических заболеваний, включая заболевание сердца, диабет, инсульт, рак молочной железы, рак толстой кишки и других.Кроме того легко стоя больше и сидя меньше, думается, имеет значение к качеству и здоровью судьбы, говорит Зару Розенкранц и Рихарда Розенкранца, обоих доцентов людской пищи, приведших изучение. …
Сидите меньше, двигайтесь больше, чтобы улучшить здоровье и качество жизниПодробнее »