Хотя известно, что упражнения улучшают когнитивные функции и психическое здоровье, неврологические механизмы этой связи неизвестны. Теперь исследователи из Японии нашли доказательства отсутствия связи между аэробной подготовкой и когнитивной функцией.
В исследовании, опубликованном в журнале "Медицина" & Наука в спорте & Физические упражнения, исследователи из Университета Цукубы, показали, что частота спонтанного моргания глаз (sEBR), которая отражает активность дофаминовой системы, может быть использована для понимания связи между когнитивной функцией и аэробной подготовленностью.
Известно, что дофаминергическая система участвует в физической активности и упражнениях, и предыдущие исследователи предположили, что вызванные упражнениями изменения когнитивной функции могут быть опосредованы активностью в дофаминергической системе. Однако для проверки этой гипотезы был необходим маркер активности в этой системе, и исследователи из Университета Цукубы стремились решить эту проблему.
"Дофаминергическая система связана как с исполнительной функцией, так и с мотивированным поведением, включая физическую активность," говорит первый автор исследования Рюта Кувамизу. "Мы использовали sEBR в качестве неинвазивного показателя функции дофаминергической системы, чтобы проверить, может ли он быть недостающим звеном между аэробной подготовкой и когнитивной функцией."
Для этого исследователи попросили здоровых участников пройти измерение sEBR, тест когнитивной функции и тест на аэробную пригодность. Они также измерили активность мозга во время когнитивной задачи с помощью функциональной ближней инфракрасной спектроскопии.
"Как и ожидалось, мы обнаружили значительную корреляцию между аэробной подготовкой, когнитивными функциями и sEBR," объясняет профессор Хидеаки Соя, старший автор. "При дальнейшем изучении этих взаимосвязей мы обнаружили, что связь между более высокой аэробной подготовкой и улучшенной когнитивной функцией частично опосредована дофаминергической регуляцией."
Кроме того, активность в левой дорсолатеральной префронтальной коре (l-DLPFC) во время когнитивной задачи была такой же или ниже у участников с более высоким sEBR по сравнению с более низким sEBR, даже несмотря на то, что у участников с более высоким sEBR, по-видимому, была большая исполнительная функция и, следовательно, более высокая нервная система. эффективность.
"Хотя предыдущие исследования показали, что аэробная подготовка и когнитивные функции взаимосвязаны, это первое, что обеспечило нейромодулирующую основу для этой связи у людей. Наши данные показывают, что дофамин играет важную роль в связывании аэробной формы и познания," говорит первый автор Кувамизу.
Учитывая, что нервная эффективность в l-DLPFC является известной характеристикой дофаминергической системы, которая наблюдалась у людей с более высокой физической подготовкой и управляющими функциями, возможно, что нейронная эффективность в этой области частично опосредует связь между аэробной подготовленностью и управляющей функцией. Кроме того, отсутствие физической активности может быть связано с дофаминергической дисфункцией. Эта информация предоставляет новые направления для исследований, касающихся того, как фитнес влияет на мозг, что может привести к улучшению режимов упражнений. Например, упражнения, специально направленные на улучшение дофаминергической функции, могут особенно повысить мотивацию, настроение и умственную функцию.