активность

Забытые рекомендации по фитнесу означают риски для здоровья в будущем для большинства

Менее трети взрослых в Шотландии делают достаточно физической активности для развития мышц, баланса и координации, необходимых для здоровой дальнейшей жизни.

Исследования показывают, что только 31 процент мужчин и 24 процента женщин выполнили рекомендованные рекомендации по укреплению мышц, состоящие из двух занятий соответствующей деятельностью в неделю. …

Поддерживать подвижность у пожилых людей так же просто, как прогуляться по парку

Согласно результатам исследования «Вмешательства в образ жизни и независимость пожилых людей» (LIFE), проведенного исследователями из Йельской школы медицины, всего лишь ежедневная 20-минутная прогулка поможет пожилым людям избежать серьезной инвалидности и улучшить качество своей старости. в сотрудничестве с семью другими учреждениями по всей стране. …

Альбертанцы становятся более активными, но им еще есть куда двигаться

По данным нового опроса, большее количество альбертанцев могут получать пользу от физической активности, но людям все еще есть куда двигаться.

Результаты исследования физической активности в Альберте 2013 г., опубликованные в январе. 9 Центра активного образа жизни в Альберте при Университете Австралии, показывают, что 59 процентов взрослых жителей Альберты достаточно физически активны, чтобы получать медицинские льготы, по сравнению с 54.5 процентов в 2011 году. …

Выявлен ген, ответственный за многие спонтанные виды рака груди

Раковые опухоли содержат сотни мутаций, и обнаружение этих мутаций, приводящих к неконтролируемому росту клеток, похоже на поиск пресловутой иглы в стоге сена. Какой бы сложной ни была эта задача, это именно то, что команда ученых из Корнельского университета, Университета Северной Каролины и Мемориального онкологического центра Слоуна-Кеттеринга в Нью-Йорке сделала для одного типа рака груди. …

Активные пожилые люди реже испытывают психологический стресс

В исследовании, посвященном взаимосвязи между физической активностью и физическим функционированием, исследователи из Австралии обнаружили, что пожилые люди, которые испытали любой уровень психологического стресса, более чем в четыре раза чаще испытывали функциональные ограничения, чем те, кто не испытывал. …