Душица есть серьёзной кулинарной и лекарственной травой, употреблявшейся в медицине и готовящий в течение тысяч лет – со многой потенциальной пользой для здоровья. Это – разновидность Душицы, принадлежа семейству монетных дворов (Lamiaceae).Его наименование происходит от греческих слов oros (гора) и ganos (радость).
Душица, в большинстве случаев, делается 50 см высотой и имеет фиолетовые листья примерно 2 – 3 сантиметра в длине.Химикаты, дающие траве его неповторимый и приятный запах, являются тимолом, пиненом, лимоненом, карвакролом, оцименом и кариофилленом
Кроме того, что душица снабжает продуктовый запах, существует кроме этого большое число медицинских требований, которые связаны с его противобактериальными свойствами и мощными антиоксидантами.Вероятная польза для здоровья от Душицы
Душица имеет весьма приятный ароматический запах.Трава употребляется, дабы лечить заболевания дыхательных путей, желудочно-кишечные (гастроинтестинальные) нарушения, нарушения и менструальные судороги мочевых дорог.
Трава кроме этого применена местно, дабы оказать помощь лечить большое количество кожных болезней, таких как перхоть и угри.Душица содержит: волокно, железо, марганец, витамин Е, железо, кальций, жирные кислоты омеги, марганец и typtophan.
Душица есть кроме этого богатым источником:Витамин K – серьёзный витамин, вызывающий рост кости, обслуживание плотности кости и производство белков свертывания крови.Диетические антиоксиданты – доклад, изданный в Издании Пищи, продемонстрировал, что душица содержит высокие концентрации antioxidants1 (т.е.> 75 ммолей / 100 г.Антиоксиданты оказывают помощь обезопасисть Ваши камеры от эффектов свободных радикалов и улучшить Вашу свойство бороться с заразой.
1) Противобактериальные особенностиДушица продемонстрировала антимикробную активность во многих изучениях. Несколько португальских исследователей отыскала, что Душица vulgare эфирные масла была действенной против 41 штамма продуктовой Листерии инфекционного агента monocytogenes2.Масло душицы есть сильным бактерицидным препаратом, по причине того, что оно содержит значительный состав, названный carvacol.
Команда английских и индийских исследователей сказала, что эфирное масло гималайской душицы имеет сильные противобактериальные особенности, каковые смогут кроме того убить стационарный супервирус MRSA.Доктор наук Вив Сэлисбери, что был частью изучения, сообщил«Мы сделали пара предварительных анализов и нашли, что эфирное масло от душицы убивает MRSA при разбавлении 1 – 1 000.
Анализы говорят о том, что нефть убивает MRSA и как жидкость и как пар, и его антимикробная активность не уменьшена методом нагревания в кипящей воде».2) Противовоспалительные особенностиУченые из Боннского университета, Германия и Швейцарская верховная техническая школа Цюриха, Швейцария, идентифицировали деятельный ингредиент в душице – узнаваемый так же бета-caryophyllin (электронная BCP) – что может вероятно быть нужным против нарушений, таких как артериосклероз и остеопороз.3) Защита от рака
Биологи в университете Объединенных Арабских Эмиратов сообщили в издании PLoS ONE, что душица показывает активность антирака методом поощрения ареста клеточного цикла, и апоптоз (раковые клетки совершают суицид) MDA-MB-231 линии рака молочной железы.Ученые заключили, что «Отечественные результаты изучения идентифицируют Душицу majorana как многообещающий химиопрофилактический и терапевтический кандидат, каковые модулируют рост рака молочной железы и метастаз». Помещенный легко, они считают, что компоненты в душице смогут оказать помощь замедлиться либо не допустить прогрессию cancer3 у больных с раком молочной железы.
Вторая вероятная польза для здоровья от душицыВ соответствии с Натуральным Лекарствам Всесторонний Database4, душица кроме этого употребляется для условий и следующих болезней:
ПростудаБоль в мышцахУгриПерхоть
БронхитЗубная больМетеоризмГоловные боли
Болезни сердцаАллергииКишечные паразиты
ОталгияУсталостьОтпор насекомымМенструальные судороги
Но принципиально важно подчернуть, что предстоящие отличные результаты изучения нужны подтвердить эти требования.Недавние разработки на пользе для здоровья от душицы от новостей MNTБорющийся с диабетом потенциал выяснил в кулинарных травах – Диетологи поняли, что популярный кулинарный травяной розмарин, майоран и душица содержат составы, каковые смогут иметь потенциал, дабы лечить диабет 2 типа похожим методом к некоторым на данный момент прописываемым лекарствам.
меры предосторожности и Побочные эффектыПотребление в пищу душицы может привести к желудка у некоторых людей. Помимо этого, те, кто имеет аллергию на фабрики, находящиеся в собствености семье Lamiaceae (таковой как включая базилик, лаванду, шалфей и мяту) должны быть осмотрительными, потому, что у них может кроме этого показаться аллергическая реакция на душицу.Дополнительные материалы для чтения
Вы обожали просматривать о потенциальной пользе для здоровья от душицы? Смотрите на отечественное накопление статей о вторых овощах и фруктах.
Кроме этого прочтите отечественную статью о лучших 10 здоровых продуктах для Вашей ежедневной диеты.