Корица есть специей, прибывающей из отделений диких деревьев, которыми владел роду «Cinnamomum» – уроженец Карибской, Южной Америки и Юго-Восточной Азии.Существует два основных типа корицы:Корица Цейлона (Cinnamomum verum), что, как довольно часто полагают, был «подлинной корицей»
Корица кассии либо китайская корица (Cinnamomum aromaticum), происходящий из южного Китая, являются, в большинстве случаев, менее дорогими, чем корица Цейлона.Потому, что корица Цейлона есть весьма дорогой, большая часть продуктов на западе, включая липкие булочки, хлеба и другие продукты применяют более недорогую корицу Кассии (высушенная кора Кассии). В эти дни корица рассматривается как вторая по популярности специя, следующая за тёмным перцем, на западе.
Корица потреблялась с 2000 до н.э в Старом Египте, где это весьма высоко оценили (практически полагавший быть панацеей). В средневековые времена доктора применяли корицу, дабы лечить условия, такие как кашель, ангины и артрит.
Современное изучение показывает, что корица может иметь кое-какие нужные медицинские особенности. Но принципиально важно признать, что больше доказательств и исследования нужны, перед тем как мы сможем сообщить совсем, что корица имеет эту пользу для здоровья.
Вероятная польза для здоровья от корицыКоричные палки либо иглы
Согласно данным американской Национальной библиотеки Медицины, Корица может употребляться, дабы оказать помощь лечить мышечные спазмы, рвоту, диарею, инфекции, насморк, утрату аппетита и эректильную дисфункцию (ED).Корица может понизить сахар в крови в людях с типом 1 либо диабетом 2 типа, в соответствии с Диабету Англия 1, Но, отличное изучение, поддерживающее требование, остается недостаточным.
МикозыВ соответствии с Национальным Университетам Health2, коричный альдегид – химикат, отысканный в корице Кассии – имел возможность оказать помощь борьбе против микозов и бактериальных инфекций.ДиабетКорица может оказать помощь улучшить липиды и глюкозу levels3 у больных с диабетом 2 типа, в соответствии с изучению, изданному в Заботе Диабетиков.
Авторы изучения заключили, что потребление до 6 граммов корицы в сутки «сокращает серологическую глюкозу, триглицерид, холестерин ЛПНП и неспециализированный холестерин у людей с диабетом 2 типа». и это «включение корицы в диете людей с диабетом 2 типа уменьшит факторы риска, которые связаны с диабетом и сердечно-сосудистыми болезнями».Помимо этого, определенный коричный экстракт может снизить стремительные уровни сахара в крови у больных, исследователи сообщили в европейском Издании Клинического Расследования.
Заболевание АльцгеймераИсследователи Тель-Авивского университета поняли, что корица может оказать помощь не допустить заболевание Альцгеймера. По словам доктора наук Майкла Овэдии, Отделения Зоологии в Тель-Авивском университете, экстракт, отысканный в коричной коре, названной CEppt, содержит свойства, каковые смогут ингибировать развитие заболевания.
ВИЧИзучение индийских лекарственных трав продемонстрировало, что корица может возможно быть действенной против HIV4. По словам авторов изучения, «самые действенные экстракты против ВИЧ 1 и ВИЧ 2 являются соответственно кассией Cinnamomum (кора) и Cardiospermum helicacabum (охота + фрукты)».Рассеянный склероз
Корица может оказать помощь остановить деструктивный процесс рассеянного склероза (MS), по словам неврологического исследователя из университета Порыва Медицинский центр. Корица имела возможность оказать помощь избавить от необходимости принимать кое-какие дорогие и неприятные наркотики.Понизьте отрицательные эффекты высокой толстой еды
Исследователи Национального университета Пенсильвании продемонстрировали, что диеты, богатые корицей, смогут оказать помощь уменьшить отрицательные реакции тела на еду еды с высоким содержанием жиров.заживление и Лечение хронических ранИзучение, изданное в издании ACS Nano, предполагает, что ученые нашли метод упаковать антимикробные составы от мяты и корицы в маленьких капсулах, каковые смогут и убить биопленки и деятельно привести к заживлению.Коричная польза для здоровья – видео
В этом видео врач Джош Акс обсуждает вероятную пользу для здоровья от корицы.На следующей странице мы наблюдаем на пищевой профиль корицы и угрозы для здоровья, связанного с потреблением его (включая факт, что корица содержит кумарин).
Мы кроме этого обсуждаем Потребления Tolerable Daily и какое количество корицы Вы имеете возможность безопасно имеется ежедневно.